Ngủ nhiều còn hiệu quả hơn thuốc giảm đau | Xem phong thủy, Xem tử vi Văn Hiến, xem thông tin thêm tại : phongthuyvanhien.com

 ANTĐ - Những người ngủ hơn 10 giờ mỗi tối có thể chịu đau tốt hơn những người ngủ ≤8 giờ. 

Theo một nghiên cứu mới đây thì ngủ thêm 2 giờ mỗi tối có thể giúp giảm độ nhạy cảm với đau và do đó còn hiệu quả hơn các thuốc giảm đau mạnh. Cụ thể, các nhà khoa học cho rằng ngủ 10 giờ mỗi tối (khuyến nghị trung bình là 8 giờ mỗi tối) có hiệu quả giảm đau hơn cả thuốc giảm đau codeine.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 18 tình nguyện viên trong 4 tối và thấy rằng những người ngủ 10 giờ mỗi đêm có thể chịu đau do nóng lâu hơn 25 giây so với những người chỉ ngủ 8 giờ mỗi đêm.

Kết quả được đăng trên tạp chí Sleep cũng cho thấy tác động lớn hơn so với kết quả được thấy trong một nghiên cứu trước mà các tình nguyện viên đã được cho dùng thuốc giảm đau codeine 60mg.

Tiến sĩ Timothy Roehrs thuộc Bệnh viện Henry Ford, Mỹ cho biết: “Các kết quả của chúng tôi cho thấy tầm quan trọng của việc ngủ đủ với các chứng bệnh đau mạn tính khác nhau hoặc trong quá trình chuẩn bị làm các thủ thuật phẫu thuật chọn lọc”.

Ngọc Diệp
 Theo Telegraph 

  ----------------------------------Xem thêm :  

phong thuy, phong thủy, xem phong thuy, tử vi, xem phong thủy, xem tử vi, xem tu vi, tu vi, xem huong nha, xem hướng nhà, xem số mệnh, xem ngay, xem tuoi, phongthuy, xem tuoi lam nha, phong thuy nha o, coi tu vi, ngu hanh, phong thuy phong ngu, da phong thuy, phong thuy nha, xay nha, blog phong thuy, phong thuy nha bep, xem phong thuy theo tuoi, phong thuy huong nha, phong thuy van phong, thuat phong thuy

tranh phong thuy, đá phong thủy, phong thuy van phong, thuat phong thuy, phong thuy cho nguoi viet, vật phẩm phong thủy, phong thuy cau thang, tu vi phong thuy, lam nha, xay dung nha o, hướng giường ngủ, do phong thuy, ten phong thuy, xem ngay xay nha, nhan phong thuy, xem huong dat ban tho, xem hướng bếp theo tuổi, phong thuy nha dat, cách xem la bàn phong thủy, đồ phong thủy, la bàn phong thủy, xem huong dat, phong thuy phong tho, xem hướng bếp, phong thuy nha ve sinh, phong thuy be ca, phong thuy cua hang, dat bep theo phong thuy

Chuyên xem phong thủy ( đặt hướng nhà, hướng bàn thờ, xem mệnh có hợp đất...), tử vi  ( xem số mệnh con người dựa theo giờ sinh, xem tử vi hàng năm, tử vi trọn đời...),  tư vấn miễn phí. Quý vị vui lòng liên hệ  Mr.Hiến  , hoặc qua  Mr.Cường 0984.326.325  . Xin cám ơn

Xem phong thuy Văn Hiến

Xem tu vi Văn Hiến

Xem thêm thông tin tại website :  Phongthuyvanhien.com  

  ----------------------------------------------------  

Nguồn: www.anninhthudo.vn